

Doula
Die atemberaubenden und positiven Geburtserfahrungen mit meinen drei Mädchen haben nachhaltig mein Leben und meine Lebenseinstellung unglaublich bereichert. In meinem näheren Umfeld waren die Geburtsberichte eher negativ behaftet, was ich außerordentlich schade finde. Ich will, dass andere Frauen auch von wundervollen Geburten berichten und auf unerwartete Ereignisse unter der Geburt selbstbestimmt reagieren können sowie diese Ereignisse im Nachhinein angemessen verarbeiten können.
Das hat mich dazu bewegt, die Ausbildung zur Doula Geburtsbegleiterin zu machen. Dadurch möchte ich andere Frauen und Familien auf ihrem individuellen Weg während der Schwangerschaft, der Geburt und ihrer Familienzeit unterstützen.
Als deine Doula bin ich eine mentale und emotionale Begleitung, die dich darin bestärkt, auf deine Intuition und Gebärkompetenz zu vertrauen. Wir erarbeiten in der Schwangerschaft deine und eure Wünsche, Bedürfnisse und Vorstellungen für die Geburt und die Familienzeit. Aber auch die Sorgen, Ängste und Unsicherheiten, die diese Reise mit sich bringt, werden Raum finden und besprochen. Im Gespräch und durch Übungen finden wir heraus, was dich entspannt, Schmerzen lindert und dich gegebenenfalls ablenkt. Wir besprechen, was im Falle ungeplanter Ereignisse auf euch zukommt, wie eine Bauchgeburt (Kaiserschnitt) oder andere Interventionen und wie ihr damit umgehen könnt. Unter der Geburt bestärke ich dich und deinen Partner. Ebenso werde ich euch im Wochenbett bestärken und mit euch die Geburt nachträglich besprechen.
Leistungen
Dein Wohlbefinden, deine Selbstbestimmung und dein Selbstvertrauen in dich und deine Intuition wird durch folgende Leistungen erarbeitet oder umgesetzt:
Gespräche
(persönlich, Zoom,
Telefonate, WhatsApp)
Geburtsvorbereitungskarten (Aufklärung, Informationen, Wünsche und Vorstellungen)
Soft-Touch-Massage
Meditation / Fantasiereise
Rebozo-Massage
Schwangerenmassage
Gestalten einer Geburtskerze oder weitere Dinge für deinen Geburtsraum
Benkung Belly Binding (im Wochenbett)
Geburtsbericht bei kontinuierlicher Geburtsbegleitung
Gerne kannst du auch ein Blessingway / Mother Blessing buchen. Den Ablauf werden wir individuell besprechen.
